分清友共情，愛得更清醒

我一邊把水果放進雪櫃一邊想：有些愛情像蘋果，平平淡淡但有益身心。有些愛情像臍橙，珠胎暗結惟有奉子成婚。有些愛情像無花果，旁人看不出二人相戀，他倆卻已私訂終身。有些愛情像香蕉，容易變質，合不久也定必分。有些愛情像桃駁李，兩人無懼文化差異愛得果敢。有些愛情像荔枝，情人爭執不斷容易火滾。有些愛情像芒果，甜蜜歸甜蜜，卻使人不安變得過敏。愛情有很多種，不過與友情就似水果和蔬菜，蔬果蔬果常被相提並論，但愛和喜歡並不相同。

心理學家對「愛」與「喜歡」眾說紛紜。有人認為兩者只是量的分別，你非常非常非常喜歡一個人便等同愛對方，直接得像你發胖是因為有很多很多很多脂肪。心理學家Zick Rubin則指出愛和喜歡在本質上有異，愛包括關懷、親密與依附三大元素，喜歡人則會尊敬及讚賞對方，並覺得對方與自己相似。因此，喜歡和愛就如煎釀三寶與三色雪糕不能混為一談。

心理學家Robert Sternberg在著名的「愛情三角論」中指出完全的愛由激情、親密與委身三角鼎立；浪漫的愛則只有激情與委身；至於友情？就結合了委身與親密。朋友之所以不是戀人，是因為欠缺肉體的吸引，簡稱「錫唔落」。彼此感情要好互相信任，但在情場入口卻行人止步。

如果兩個人由始至終都安於朋友的身份，天下合該太平。要是二人齊心變節同墮情網，就換條跑道愛下去。卡在友情與愛情之間，像條魚骨在喉頭不上不下，十居其九是因為一方傾心想拍拖，另一方卻不肯。理由或藉口離不開：

１）「我哋都係做朋友好啲。」

心底話：「我真係想象唔到同你一齊囉。」

２）「我怕第日散咗連朋友都冇得做。」

心底話：「我都唔愛你，拍拖咪盞散！」

３）「你咁好條件，一定會搵到個好過我嘅人！」

心底話：「做情人你真係唔夠靚／高大威猛，唔係我杯茶，留返俾第二個啦!」

４）「做朋友唔會分手。」（請別誤會他參透了什麼人生哲理，他只是記住了葉念琛那齣《我的最愛》的對白。）

心底話：「我不嬲當你係friend，唔好攪啲咁嘅嘢好喎。」

不要説我不告訴你，愛上一個人，就有機會被拒絕，但在愛情的層面，除了要知情識趣，更重要是學懂知難而退。對方暗示情路上不能同步同途，你就不要欺哄自己相戀只是遲或早。做人心裡要有個譜，惜取下台階，努力維繫友誼就好。

分清楚友情不是愛情，你會少走很多冤枉路。二人若不同心難以同行，你縱不甘心也得死心。要開始戀愛雙方必須方向一致，才不會各走各路誤入歧途。

References：曾寶瑩著, 2004年《圖解心理學》, 易博士出版社.

Rubin, Z. (1970). Measurement of romantic love. Journal of Personality and Social Psychology, 16, 265-273

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