愛情認知失調

有愛情的人有煩惱，沒有愛情的人有煩惱。愛情，自古以來都是一個煩惱的泉源，亦因而成為一個生生不息的話題。

如果你在愛情方面作出了一個決定，是開展一段關係也好，是結婚也好，是踏入冷靜期也好，是分手也好，是離異也好──假如在下決定後感到有點不對勁，除了是因為需要適應決擇所帶來的改變外──也許所面對的是一種失調，心理學稱之「認知失調」(cognitive dissonance)。

稍安無躁，「認知失調」與「思覺失調」無關，「認知失調」不是一種病，而是一種思想上的衝擊。在日常生活中的例子彼彼皆是，如果我們作出一個決定，而該決定有違個人的一貫想法什至價值觀，「認知失調」便會產生。例如:你一向厭惡桃紅色，但經不起售貨員的苦苦推銷買下了一件桃紅大衣。回家後，心裡覺得「唔多妥」卻又不一定能道明因由，這種「唔多妥」的感覺便是「認知失調」了!

在感情方面，當一個人做了一個決定，接下來身份會隨之產生變化。可能由單身變為已婚，又或者由已婚變成離婚。

如果撇除因變化而產生的壓力與不安，而心裡仍有一種「唔多妥」或「唔對路」的感覺，那就是「認知失調」了。

那麼，人通常會怎樣處理「認知失調」呢,?我們可能開始說服自己。例如:你一向鍾情俊男，但基於種種原因接受了一位其貌不揚的男士的追求。由於對方的外型與個人一直的取向大相逕庭，於是便出現了「認知失調」。於是你就會開始說服自己，你可能會自我排解以改變自己的觀感:「他的外貌也不算差。」或改變自己一向重視外型的傾向:「長得英俊的多數比較花心。」;什至放大對方的優點以達到轉移視線的目的:「他人品好，這才是選情侶的首要條件。俊男?扭開電視便看到啦!」

要避免與「唔多妥」情人展開霧水情緣，或放棄一段你重視的感情以致抱憾終生，做任何有關情愛的決定都要三思，冷靜一下，想清想楚，避免日後面對「認知失調」時要大費唇舌自圓其說。

#psychology #love