髮型師認為我的頭髮上鏡很黑，建議我去做挑染（highlight)。對此我還是心大心細，卻聯想生活中的highlights。平凡日子，突然有亮點固然值得慶賀，沒有特別事情發生同樣值得感恩，因為能平安過一天, 無穿無爛回家也不是必然。 #emotion

熱情果紅莓乳酪罌粟籽班㦸。 #pancake #passionfruit #rapsberry #yohurt

衣飾靈感007 身上這一套鰂魚涌地鐵站色的，自稱為連身衣，卻其實是一件背心加一條闊腳褲。假jumpsuit很百搭，上身配牛仔褲和黑褲都好看。下身配一件黑色或灰色冷衫也悅目。前半生我不敢穿這種顏色，惟恐面青，現在卻覺得不妨一試。Accessorize boldly...

男生發動追求攻勢時扭盡六壬，出齊法寶，不用你開口也自動表演上刀山，下油鑊。如果出現情敵，煽情，痴纏……兼而有之，勞民傷財就更不在話下。 相信我，男生是喜歡追求那個階段的，所以即使你的芳心蠢蠢欲動，你也得張就一下，配合一下，讓他追求一下，過份合作，順水推舟，不見得會特別理想的...

控制好自己的情緒，不在別人面前失態，其實除了顧及別人的感受，更重要是為自己提供一級下台階。三思而後言，㑹為我們減少許多尶尬。有時候據理力爭都不得要領，離場的姿勢切忌蹌踉，要吸一口氣挺起胸膛，別做讓自己都看不起的事。 #emotion

我們無法控制別人的目光，卻可以學習處之泰然，把視線專注在自己的目標上。 我們無法控制別人的語氣，卻可以選擇一笑置之，與自己溫柔對話。 #emotion

愛情,是一個學習過程。 一如其他的學習過程,有兩個重要的元素是不可或缺的:評估/評價(assessment/evaluation)及反饋(feedback)。 記得在讀書時期,我們是怎樣監測自己的學習進度的嗎?除了從成績即分數上作比較外,更可從表現的質素來判斷。比方說在數學...

對著夏灣拿的海景，靈感泉湧，我寫了一個兒童舞台劇的劇本叫「小寶貝失眠夜」，目標是在今年內能夠搬上舞台。 #Havana

有時候打定輸數，卻突然會柳暗花明。灰濛濛的天空忽然放晴 趕快到陽光下留影。一身不同深淺的藍，加一個本身幾乎零重量的花布袋，是我的週末造型。 #blue #denim

FLASH是我正在學做的網站，是靈感分享也是生活記趣。 生活不一定每天都能大喜大樂，欣賞小情小趣也可以悠然自得。盼望你也能擁抱生活，用心感受尋常日子的溫度。 #flash