在Facebook開了專頁，原為分享生活點滴，結果卻發現十居其九的照片都是甜品: 心太軟、紅豆抹茶雪糕、栗子芭菲、福果芋泥……還有未曝光的忌廉泡芙、香蕉花生醬班戟、流沙奶黄飽等等等等。要是結集成書，恐怕書名可叫《脂肪是怎樣形成的》 又或是更直接叫《一個肥婆的誕生》。...

不需要等什麼節日，有生之日無事發生也值得慶賀。做一些自己喜歡的事，那怕只是計劃去逛逛街、看齣戲或午餐後喝一杯自己喜歡的熱飲，總之必須有所期待才會覺得生活可愛，而期待不必靠人，隨時可以自製。不妨從這個周末開始試試看！ #hope

忍耐和等待肯定是人生最難學的其中兩件事，你願意為未來更好的而延遲滿足嗎？今天在「精靈一點」談談有關延遲滿足的心理實驗及如何提升自我控制的能力。 http://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/healthpedia_tv/episode/4801...

儘管別人對我們可能很苛刻，善待自己卻是一種選擇。活在別人的要求下是應付，努力實踐對自己的期望才有生活的動力。

多感恩少抱怨, 生活的風景就會不一樣。下雨了，傘子很快樂，因為它不用再躲在牆角。下雨了，樹木很快樂，因為那是天然的花灑浴。那我們為什麼要因為天氣的𨍭換而不快？灰色可以是天色卻不一定要是心情，對嗎？ #rain #emotion

俄羅斯輪盤是壽司的名字，這個遊戲完全是「辣辣壽司邊個食」，其中一件壽司有極多wasabi, 吃中的人只要告訴店員，可獲奬清酒一杯。 #sushi #Amsterdam #Japanese

辣味韓式海鮮煎餅。 #seafood #pancake #Korean

即使這一刻覺得烏雲蓋頂，別忘記向前望，藍天白雲也許就在不遠處。 #hope

在兩個人正式成為情人之前，在那個可望而不可即的階段，我們通常都會和身邊好友研究一下表面證據，例如對方與自己的對話，對方和自己whatsapp的頻密程度，彼此見面時眼神的交流，道別的語氣等等──務求在一切的蛛絲馬跡中搜索愛的氣息。...

假如你現在活得不愜意，不要對人生放棄希望。 高低起跌是生活的曲缐，在點與點之間或許有波浪，但這些歷練會使我們更堅壯。 有些機會即使已耗全力依然失諸交臂。「嘩！咁即係有啲仲勁嘅嘢即將發生！」--我一直這樣鼓勵自己。