假設這世界上有一個夢想國，男男女女終日都在專心談戀愛。沒有伴侶的便專心尋覓另一半，已有情人的便在愛河沐浴。天天都是美景良辰，你儂我儂，標準的活動是談情說愛，偶爾一次「耍花槍」，感情更進一步。每天參與有獎競猜遊戲，猜中對方心意？「登登登登」，重重有賞！但那是妄想，不是現實。...

有人決定辭去高薪厚職，到名校進修並在同學中找尋配偶，她成功了。 有人訂下三十歲前出嫁限期，結果在生日那天完婚，她成功了。 有人銳意婚後不工作，專心相夫教子，她也成功了。 有時候，旁人會或褒或貶的說這些女子「有辦法」，但大家往往忽略了她們在辦法的背後有重要的共同點——有目標，...

有時候我們無法逃避逆境，佢可以選擇面對逆境的態度。將逆境的範圍縮窄，不讓逆境的時間無限延長， 無懼逆境，逆風飛翔。這個星期在精靈一點我們談談逆境商數，節目由 21:00 開始。 http://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/healthpedi...

心理學裏有所謂「基本歸因誤差」（fundamental attribution error）——當我們嘗試去解釋一件事發生的原因或一個人的行為時，往往會低估了環境因素，而歸因於個人性格與態度。所以，「對人不對事」是常見傾向。 心上人的一句話，聽在耳裏但覺十分溫柔，甘之如飴；...

出版像愛情離不開「供與求」的定律，林林總總的預言書証明大有讀者，他們看書又是抱著什麼心態？ A) 是習慣，沒有特別原因。 B) 想預知未來，企圖趨吉避凶。 C) 人云亦云，不看怕欠缺話題。 D) 怕蝕底，惟恐別人比自己掌握更多資訊，可以捷足前登。...

有愛情的人有煩惱，沒有愛情的人有煩惱。愛情，自古以來都是一個煩惱的泉源，亦因而成為一個生生不息的話題。 如果你在愛情方面作出了一個決定，是開展一段關係也好，是結婚也好，是踏入冷靜期也好，是分手也好，是離異也好──假如在下決定後感到有點不對勁，除了是因為需要適應決擇所帶來的改...

男生發動追求攻勢時扭盡六壬，出齊法寶，不用你開口也自動表演上刀山，下油鑊。如果出現情敵，煽情，痴纏……兼而有之，勞民傷財就更不在話下。 相信我，男生是喜歡追求那個階段的，所以即使你的芳心蠢蠢欲動，你也得張就一下，配合一下，讓他追求一下，過份合作，順水推舟，不見得會特別理想的...

愛情,是一個學習過程。 一如其他的學習過程,有兩個重要的元素是不可或缺的:評估/評價(assessment/evaluation)及反饋(feedback)。 記得在讀書時期,我們是怎樣監測自己的學習進度的嗎?除了從成績即分數上作比較外,更可從表現的質素來判斷。比方說在數學...

在Facebook開了專頁，原為分享生活點滴，結果卻發現十居其九的照片都是甜品: 心太軟、紅豆抹茶雪糕、栗子芭菲、福果芋泥……還有未曝光的忌廉泡芙、香蕉花生醬班戟、流沙奶黄飽等等等等。要是結集成書，恐怕書名可叫《脂肪是怎樣形成的》 又或是更直接叫《一個肥婆的誕生》。...

在兩個人正式成為情人之前，在那個可望而不可即的階段，我們通常都會和身邊好友研究一下表面證據，例如對方與自己的對話，對方和自己whatsapp的頻密程度，彼此見面時眼神的交流，道別的語氣等等──務求在一切的蛛絲馬跡中搜索愛的氣息。...